多摩地区のライフフィットパートナー・パーソナルトレーナー
笑って、食べて、
動ける体を。
はじめまして、萩原直人です。多摩地区で20年、運動が苦手な人の身体づくりをサポートしてきました。モットーは「生涯笑食」。まずは、週1回の30分から、いっしょに始めませんか。
- NSCA認定パーソナルトレーナー
- JGFO認定ゴルフフィットネス
マスタートレーナー - 指導歴20年以上
- 30分・週1回の運動習慣
こんな不安、ありませんか？
- 「運動が苦手」
- 「トレーニングは初めてで不安」
- 「筋トレってつらいだけでしょ？」
- 「膝や腰に不安がある」
きつく追い込むだけがトレーニングではありません。
30分・週1回の運動習慣を積み重ねていくことで、身体は変わってきます。それが、20年間やってきた結論です。
これまで向き合ってきたクライアントは、のべ800人以上。いまも年間約2,400本のセッションを担当しています。
不安で一歩が踏み出せない方はぜひご相談ください。
相談してみるできること
個人の体づくりから、団体向けの教室・講習会まで。お品書きはこの4つです。
個人向け
パーソナルトレーニング／ゴルフフィットネス
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パーソナルトレーニング
30分・週1回から。追い込まず、その日の体に合わせてストレッチとトレーニングを組み立てます。場所はジムまたはご自宅への出張で。オンラインも含めて、お気軽にご相談ください。
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ゴルフフィットネス
JGFO認定マスタートレーナーとして、ケガをしない体づくりと飛距離・パフォーマンスアップのためのトレーニングの指導を行います。
法人・団体向け
講座・セミナー・運動教室／ゴルフフィットネストレーナー養成・研修
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講座・セミナー・運動教室
健康づくり教室、シニアの運動講座、ゴルファーのための体づくりなど。自治体・企業・団体向けに開催します。
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ゴルフフィットネストレーナー
養成・研修 ゴルフフィットネストレーナーの認定講習会を開催します。
はじめての方へ
まずは体験から。ジムでも、ご自宅への出張でも受けられます。料金はすべて税込です。
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ジム（ツツジム）で受ける
体験8,800円30分×4回の合計
1回目はカウンセリングと、姿勢や動作のチェック。2回目から体を動かします。
体験のあと- 30分4,400円
- 45分6,500円
- 60分8,500円
週1回・30分なら、月17,600円〜。
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ご自宅で受ける（出張）
体験4,400円60分×1回
カウンセリング・姿勢チェック・エクササイズを、1回にまとめて行います。
体験のあと時間は60分か75分です（30分・45分はありません）。料金は、トレーニングの料金に前後の移動時間のぶんを加えた金額です。ご相談ください。
はじめまして、ライフフィットパートナーの 萩原です。
「ライフフィットパートナー」とは、運動や健康を通して、人生をより良くするお手伝いをする伴走パートナーのこと。
健康でなければ、旅行も食事も遊びも楽しめません。
だから「先生」ではなく、人として対等なパートナーとして、日々の体づくりに寄り添います。
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「運動が苦手」「トレーニングは初めてで不安」「筋トレってつらいだけでしょ？」——不安で一歩が踏み出せない方はぜひご相談ください。
これまで向き合ってきたクライアントは、のべ800人以上。いまも年間約2,400本のセッションを担当しています。
きつく追い込むだけがトレーニングではありません。
まずは身体のアンバランスをストレッチなどで整えて、本来の動きを取り戻し、その日の体力やお身体の状態に合わせてトレーニングを行います。
30分・週1回の運動習慣を積み重ねていくことで、身体は変わってきます。それが、20年間やってきた結論です。
ゴルファーに特化したゴルフフィットネストレーニングも専門です。
生涯ゴルフのためのケガの予防・パフォーマンスアップのためのトレーニングも実施しています。
日本ゴルフフィットネス協会の運営スタッフとして、認定講習や指導も行っています。
一生、笑顔で食事を楽しむためには、
身体が健康でなくてはなりません。
そのための身体づくりです。
経歴
経歴を見る閉じる
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多摩地区育ち
高校卒業後、スポーツ専門学校へ
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修行の5年
地元の大手フィットネスクラブに勤務。スタジオレッスンとパーソナル指導で経験を積む
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25歳で独立
フィットネスクラブ・整体院でパーソナルトレーニングを提供。公共の施設等での運動教室やグループ指導も実施。以来15年、クライアントの体づくりに伴走
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2017
一般社団法人CAREER TRAINERS設立。調布・つつじヶ丘のパーソナルジム「ツツジム」にて、チーフトレーナーとして活動
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2022
調布・つつじヶ丘のパーソナルジム「ツツジム」代表として運営
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2026〜
ジム運営を後進へ引き継ぎ、個人として新たなスタート。パーソナル指導・講座・教室へ
おまけ（試作）
カメラでゴルフ 18ホールをまわってみる
カメラの前で素振りをすると、ボールが飛びます。映像は端末の中だけで使い、送信しません。
- 麻生老人福祉センター、上原社会教育館など公共の施設での運動教室・講座を開催
- 日本ゴルフフィットネス協会スタッフとして、コンペやイベントでのゴルファー向けトレーニング・ストレッチ指導を担当
- ゴルフフィットネストレーナーの認定講習会で講師を担当
まずは、お気軽にどうぞ。
「運動、そろそろ始めたいな」でも「うちでも講座や教室をやってほしい」でも。メール1通から、お気軽にご連絡ください。
2営業日以内にお返事します。SNSでのご連絡窓口は準備中です。